体重測定6週目（2023/10/19）

先週と今週の比較ですが、体重増えました、、

確かに休日に外食を結構したのでその結果だと思います。

筋肉量は少し増えていたので、良しとしておきます笑
それにしても水分量は相変わらず増えない（むしろ減っている）

2023/10/13                                                   2023/10/19

平日に取り戻す為、引き続き継続していきます。