シングル/フリーランスの生活新しくイヤホンを買いました！
2023年10月27日 みよし シングルフリーランス
イヤホンを新しく買いました！ もともと、カナル型イヤホン（ゼンハイザーのモーメンタム3）を持っていて、スペック的に全然満足しています。 いいのですが普段、イヤホンをつけ … 美容/健康体重測定6週目（2023/10/19）
2023年10月24日 みよし シングルフリーランス
先週と今週の比較ですが、体重増えました、、 確かに休日に外食を結構したのでその結果だと思います。 筋肉量は少し増えていたので、良しとしておきます笑
それにしても水分量 … 美容/健康体重測定5週目（2023/10/13）
2023年10月19日 みよし シングルフリーランス
体重測定を始めてから、体重はそこそこ減ってきましたが、 水分量や骨量が中々増えません、、あと筋肉量を減ってきた感じです泣 体重が減っても貧弱な体になるのは嫌なの … 美容/健康体重測定1ヵ月目（2023/10/6）
2023年10月18日 みよし シングルフリーランス
体重測定して1ヵ月が経ちました。 3ヵ月で9キロ瘦せる目標にしていましたが、3分の１が過ぎたところで中間ポイントとして確認と必要あれば改善をしていきたいと思います。 結 … 美容/健康体重測定3週間目（2023/9/28）
2023年10月10日 みよし シングルフリーランス
体重測定してから3週間程経ちました。そろそろ結果が表れていいころですが、、 1週間前と比べてどうなったかというと、、 体重増えました(笑) 2023/9/21 … 美容/健康体重測定2週間目（2023/9/21）
2023年10月4日 みよし シングルフリーランス
体重を測定してから2週間ほど経ちました。 やっている事といえば、 白米を極力食べない
毎日30分程度の散歩
お昼を減らし、その分プロテインを飲む
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