体重測定3週間目（2023/9/28）

体重測定してから3週間程経ちました。そろそろ結果が表れていいころですが、、

1週間前と比べてどうなったかというと、、

体重増えました(笑)

2023/9/21                                                      　　　　　 2023/9/28

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ただ、体脂肪率が減って筋肉量が増えているので結果的にはいいのかもしれません。